Не могу собраться!

И у меня были срывы на день(два раза)
Просто в этот момент мозг отключается и включается чувство "Съесть всё,что мне так долго запрещали".
Потом появляется чувство вины и начинает грызть совесть.
Не нужно на этом зацикливаться,а просто начать правильно питаться. Вес сам,медленно,но верно, начнёт тебя покидать. Просто питайся правильно+занятия спортом.

Анара..просто ты еще не дошла до точки кипения...(как я к примеру :D )
твой вес на самом деле всего скорее тебя устраивает и возможно в глубине души, тебе кажется ,что ты очень даже ничего и можно быть и такой как сейчас...но это мое субъективное мнение...может все и иначе..сужу по себе,т.к. 2 года назад,когда у меня еще не было малыша..мой вес колебался в пределах 64-66 кг..и вот, помню..что всегда мне надо было сбросить 3,4 кг...а я смотрела и думала..не..все более менее и соблазнялась соблазнялась вкусностями и вредностями....а вот теперь - другое дело..то,что я вижу в зеркале..мне совсем совсем не нравится..я настолько далека от себя...что прям неприятно как-то...как будто внутри меня, я та, прежняя..а эти ноги, руки - совсем не мои..я просто хочу вернуть себя прежнюю и я полна решимости как никогда...
почему ты набрала этот вес? задумайся..наверняка есть какая-то скрытая причина и пока она не устранена, ты не похудеешь и так и будешь срываться. знаешь, мне очень помогает фраза Кати Миримановой "Вкусные вещи мы сможем купить всегда, а вот новую жизнь - никогда!" возможно она настроит тебя на положительный лад в отношении похудения и поможет стать к весне обворожительней, стройнее и легче...ведь скоро мы все снимем зимние наряды и ты предстанешь перед окружающими во всем великолепии с точеной, идеальной фигуркой..а про лето и говорить нечего..и так все понятно!

Бывает...еще как...я вот вчера отличилась и пива напилась, как сволочь(отродясь его более одной бутылки не пила, а тут 2 литра)...проснулась с гадким настроением и с плюсом в 2.200.....
не расстраивайся!
меня мобилизуют сразу кординальные меры-ЗАВТРА НА МОЛОКОЧАЕ!-присоединишься?-посмотрим на результат послезавтра?

открою страшный секрет - у всех такое было)))))))
и даже больше--- у всех не раз еще такое будет!!!
и не переживай так.... я 5 дней была в пищевом запое а на шестой уже просто не могла столько есть....
так что соберись и все у тебя получится... я точно знаю!!!

Сколько раз такое было!!! Эх... Бывает-бывает, но ничего пройдет!! Ты главное не накручивай себя и вливайся обратно!))

Я тебя очень хорошо понимаю, со мной тоже самое происходит.
И дипрессия накатывает, как бы я ей не сопротивлялась.
Я тоже "Минус 60", а вчера вечером как в помойку начала в себя продукты всякие вредные закидывать. Мозг как отключился, как буд то не соображала что делаю.
Не растраивайся! Просто проснись с утра и начни все с начала.

Anara!!!Милая!! Это же такие пустяки,конечно бывает со всеми,скажу по секрету не только с девочками,у мужиков точно так же( это из личного)) Просто посмотри в зеркало,скажи себе : Я же себя люблю,я самая самая!!! и все,улыбнись и иди дальше!! У тебя все получиться!!! У меня когда бывает такой жор.. иду в ванну и чищу зубки,чтобы мятный вкус желание покушать перебил и мне помогает!!!Так что вперед,и у тебя все будет отлично!! 0:)

Привет, дорогая. С самого начала никто не знает куда податься и что попробовать....
Можешь прочитать мои первые записи блога и, возможно, найдёшь для себя начало.... На сайте я уже почти 2 месяца, от него в восторге! И девчонки здесь замечательные!
Успехов тебе! :D