Обжорство!

Изображение пользователя Лулу81.

Сегодня я наела 1700 ккал. Подсчеты меня не порадовали. Сразу бросилась убираться - чтобы сжечь, хоть пару сотен. Ну, 1500 это норма для меня, значит завтра будет минус на весах. Уже хочу есть!
завтрак: кофе с молоком и сахаром, кусочек сыра.
2 завтрак: каша пшеная на молоке, бутер с икрой
обед: чечевица с лучком и чесночком+ сметана.
ужин 17.30: гречка с овощами 200 грамм, пряник, чай.
чечевица оч калорийна, надо мне быть осторожнее.
упражнения на пресс, талию, ходьба на месте 20 мин.

//www.nadietah.ru/llines/ln3/71526.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka