про питание: день 14: на системе!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя micha.
чт., 04.03.2010 - 20:25 — micha

привет, девочки! а я вот сегодня много ела, приемов пищи было аж 5! да только рада безумно! :)
(R)picg.jpg

а все потому, что ела по чуть-чуть и только правильные продукты :)
ЗАВТРАК, 10.00: овсянка на воде, чай с имбирем
ПЕРЕКУС, 12.30: 100гр творога, взбитые с листиками свежей петрушки и ложкой кефира
ОБЕД, 15.00: суп-пюре из брокколи, чай с имбирем
ПЕРЕКУС, 17.30: пара ложек капусты квашенной, немного оливкого масла
УЖИН, 18.30: 100гр творога, взбитые с листиками свежей петрушки и ложкой кефира

милый мой каждый раз, когда видел, что я иду есть спрашивал:"ты ж вот, недавно ела?", а когда видел сколько я съедала спрашивал:"это что? поела? сядь по-человечески поешь! а то опять побежишь через часа 3 кушать"
я даже спорить и что-то доказывать не стала.... ;)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пт., 05.03.2010 - 10:21

я кста когда питалась 5 р. маааленькими порциями худела :~ Может возобновить? Метаболизм же ускоряется :)
Мич, а как ты чай с имбирём делаешь?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя micha.

micha — пт., 05.03.2010 - 17:51

я просто утром, когда чай завариваю в заварничке (зеленый или черный по настроению) отрезаю от корешка 5-6 ломтиков, потом заливаю кипятком и пью в течение дня=))) привкус такой специфический-мне нравиться

а вот когда страдала от обжорства, дабы немного успокоить совесть, после пачки съеденного печенья, делала себе напиток из 1 чайной ложки тертого на мелкой терке имбиря, ложки меда и дольки лимона на 1 -1,5 кружки воды! напиток атомный! ;) отттттжжжиг! но в статье, где я это вычитала, было написано, что "ускорит обмен веществ после обильного застолья"

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вс., 07.03.2010 - 20:59

вооружение. Я покупала сушёный имбирь в сахаре и сразу съела 2 куска :O ....чуть не умерла :bigsmile:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя micha.

micha — вс., 07.03.2010 - 21:25

:bigsmile: а я на рынке покупаю корень имбиря, у нас им обычно торгуют те, кто зелень всякую продает, всего 20рэ за 100гр ;)
а вот в сахаре не пробовала :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ