Срыв!

Изображение пользователя Цукини.

Здравствуйте худеюшки! Ну вот и первый мой срыв :(( незапланированный за 2 недели. Утром и в обед вела себя хорошо. С утра съела салатик из огурца-помидора с оливковым маслом, в обед рис тушеный 150 гр, а часов 16-17 съела кусок торта от вчерашнего дня рождения подружайки, 2 пирожка, а вечером еще и дома накатила всего подряд. Мне, конечно, стыдно перед самой собой и вами, теми, кто держится, у кого есть сила воли и кто себя не жалеет. :tired:
С завтрашнего дня собиралась посидеть на огуречной диете, тем более, что огурцы я обожаю в любом виде и без соли. Теперь это решено-буду на ней сидеть недельку, надо завязывать со срывами. И еще, я поняла, что скидываю вес только тогда, когда ем не более 500 калл в день :O Жду-недождусь начала весны, когда можно будет ходить налегке и будет тепло, чтоб ходить домой пешком, а может и на работу - для меня это самое лучшее и приятное физзанятие.
Сегодня распечатала свою карту желаний, щас буду вешать, там в середине я с телом Сары Мишель Геллар и моей головой, тщательно отредактированной в графредакторе, а вокруг все мои мечты о карьере, жизни, путешествиях, семье и и любви! Говорят, что все сбывается. Моя подруга в прошлом году делала такую - так у нее все сбылось! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя nata_174.

Чтобы срывов не было их надо планировать - так диетологи советуют, а карта желаний - прикольно :) Надеюсь голову ты приделала к этой фотоd59e3bca27d5.jpg

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Цукини.

Хи-хи, нет, там она стоит вся такая костлявая в летнем платьице с цветочками...Спасибо! Постараюсь планировать, но если знаю, что будет поблажка, смету все подряд, или просто у меня сегодня день был напряженный с испорченным настроением. Пошла в полиграфию печатать на А2 карту, и переживала потом, что та девка, кот мне ее печатала, потом всему своему офису покажет ее, с моей головой повсюду вместо других людей, а еще я там везде надписи сделала "Я вешу 55 кг, у меня отличное здоровье, у меня много денег, я главный архитектор, у меня своя квартира, я много путешествую", а карту нельзя посторонним показывать, а тем более над ней смеяться, вот я и ходила расстроенная весь день, уж лучше б у себя на работе распечатала, но у нас картридж мажет, хотя и там плохо распечатали...

Изображение пользователя nata_174.

Не парься, это только твоё, а они даже не подумают обсуждать, так мож одна глянет, улыбнётся

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Цукини.

Спасибо, Наташа, что-то я правда заморочилась

Изображение пользователя Margoshik.

Привет!!!
Даа))))
карта - это тема!!!!
могу сказать что за год сбылось все)))
успеха в похудении!!!
На счет срывов: мне помогает на этот сайт залезть, сразу аппетит отшибает, у него это какое-то волшебное свойство))))))))))))))

НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ!!!
=)

Изображение пользователя Цукини.

Да вот я сначала обожралась, а потом зашла на сайт, а не наоборот, наверное надо приучить себя сначала заходить на сайт. Просто дело в том, что комп стоит на кухне...

Изображение пользователя Margoshik.

может просто комп переставить? =)))))

НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ!!!
=)

Изображение пользователя Цукини.

Да нет, ему там самое место. Кухня у нас большая. В гостиной телик и мама, у братана своя комната-там свой комп. А у меня кухня, тем более я часто по ночам работаю.
Выход - закрыть рот, и почаще на карту зырить :bigsmile:

Изображение пользователя Margoshik.

тоже по ночам иногда работаю или к экзаменам готовлюсь! Сегодня начну диплом писать!!! А без ничего сложно !!! Тянет попить что-нибудь) Вот и думаю, как бы привычку вредную побороть)
Пора полюбить зеленый чай))
ты как борешься с ночными набегами на холодильник?

НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ!!!
=)

Изображение пользователя Цукини.

Ну у каждого по-разному, я например, не могу что-то делать и есть или пить, тем более ночью, тем более, когда работаю, а когда диплом делала и подавно. Меня, как ни странно не тянет ночью к холодильнику...Меня обычно тянет к тому,что на плите или на столе осталось. Вот сегодня сорвалась, маман купила смородинового варенья, ну я и пробралась на кухню и давай наяривать то одно, то другое и варенье тоже(((
А зеленый чай я раньше ненавидела, а теперь люблю. Особенно ява с клубникой пьется на ура, притом,я заметила, его все пьют, даже мужикам нравится.
Легкости написания дипломки! А на какую тему диплом?

Изображение пользователя Margoshik.

Спасибо)))) чаек попробую!!!!
тему диплома пока сложно сформулировать, но направление будет примерно такое: разработка стратегии развития компании с применением методов математического моделирования)

НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ!!!
=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук