Гречка

Вчерась обещалась разгрузочный день на воде, но не получилось, честно держалась до обеда, хотя мама наготовила стопку блинов, плов, борщ...а потом пошли с подружкой в кино, а там кафе, съела пирожное с чаем, кусочек пиццы, уподобились америкосам и взяли попкорн, после кино еще долго шатались, купила себе степпер и гантели и вечером съела тарелку вегетарианского борща. Но ни о чем не жалею и не корю себя, вчера был хороший день. Тем более я много ходила, потом вечером опробовала степпер, и эта неделька была подготовкой, чтобы приучить себя много не есть. За прошлую довольно сытую неделю (особенно последние дни) сбросила 1,5 кг.
Сегодня начала гречневую диету на 7 дней. Ела сегодня гречку (немного), много ее не съешь, даже если будешь голодной, без соли, без ничего, одно спасает - запивала кефиром, выпила 500 гр кефира, съела одно яблоко. Чувствую себя хорошо. Надеюсь, продержусь.