Кефирный денек и мои планы.

Главные вкладки

пн., 17.05.2010 - 11:46 — Yagodka

Вот и закончились выходные, сегодня утром вернулись домой. Устраиваю кефирную разгрузку, ничего кроме кефира и воды.
Вес 65,400-привес огромный |( в пятницу вечером промелькнуло 63 с хвостиком...обидно...Но что поделаешь, выходные расслабляют.
Планы на будущее:
1. Для начала избавлюсь от привеса.
2. Вернусь на прежнее питание без сладкого, соленого, мучного, жирного, жареного.
3. Не ужинать после 18.00.
4. Буду устраивать 1-2 разгрузочных дня в неделю.
5. Возобновлю лунные разгрузки.
6. Продолжу ежедневные занятия спортом.
7. Начинаю курс скипидарных ванн.
8. По возможности буду делать маски и обертывания для кожи.
9. Обязательно куплю обруч и гантели для фитнеса потяжелее (сейчас по 1,5 кг)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Len4ik48.

Len4ik48 — пн., 17.05.2010 - 12:25

Вот и у меня так же...мелькнет в пятницу новая циферка на весах..потом два дня выходных и снова-здорова :p сначала убираю привес, а пока его уберешь, уже опять выходные на носу! Правда, в этот раз удалось таки вес свой удержать! Сегодня понедельник, а я без привеса))) Не сдавайся, все получится!!!! :)


Я маленькая бабоЦка)))

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 18.05.2010 - 04:45

Зашла вечером к тебе в блог, смотрю ты тоже на кефире сегодня. :) Значит выходные прошли хорошо, та же история :). Не дождусь, когда этот день закончится. Что-то мне после вкусных тортиков и гостей не лезет кефир этот. А завтра снова в бой! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka