4-й день витаминный.

Вчерашний углеводный день подарил мне привес в 500 гр. Вес ровно 65 кг :(
С углеводами нужно быть по осторожнее...
Сегодняшний витаминный день я не выдержала, голодно мне на одних фруктах...за весь день съела 2 банана, 1 грейпфрут, 3 яблока, 1 апельсин, 100 гр. грецких орехов.
Все бы ничего, я бы выдержала если дома была, да только мы уехали на дачу...Я весь день вкалывала на одних фруктах, да еще свежий воздух...к вечеру меня понесло: свекла красная и огурец, наивная, думала овощами обойдется :bigsmile: , потом окрошка, и в завершении 4 тефтели из говядины. Мне даже муж сказал "Остановись, завтра плакать будешь" но меня уже было не остановить...
Спорта сегодня не было, не до него. Устала я сегодня очень...все купаться и спать.