Яблочный день.

Еще минус 400, итого имеем 68,800 кг.
Утром отправила отчетные фото и параметры, результат за 2 недели минус-4,2 кг. :) :) :)
ОГ-95 см (-1)
ОТ-77 см (-3)
ОБ-94 см (-2)
Сегодня по плану я питаюсь печенными яблоками, 6 средних яблок (не более 1,2 кг) запекла в духовке.
И буду кушать по одному яблоку, 6 раз, через 1,5 часа в течении дня. Последнее нужно съесть не позднее 18.00
Пью не менее 2 л. воды.
Физ. активность:
Утром: степ разминка-10 мин+пилатес-50 мин.
Вечером: комплекс "Красота за 10 мин"-50 мин+йога-10 мин.