Суббота 18.04

Сегодня суббота. Встала в 8.00. Сегодня очень много дел с утра.
8.30 - кофе с молоком 1.5% + диетический торт не торт (короче овсянка, творог, яйца, отруби, корица) запекала 45 минут. Вкусно очень. Остальные наверное такое есть не будут, но очень хотелось выпечки.
Дальше по еде не знаю как будет. Взяла с собой в контейнерах этот торт. Весь день на колесах. Буду есть в машине. Еще взяла 30 грамм отрубей и заеду куплю кефир 1%.

Сегодня тренировка: 35 минут эллипс, так как вчера я окончательно отбила при беге на дорожке себе палец надо сделать перерыв до понедельника, что бы он немного успокоился. Потом силовая тренировка на ноги и немного пресс. Потом покручу велик минут 15.

День хаоса. Как бы чего вредного не сьесть. Не люблю такие выходные беспорядочные.

Всем хорошего дня, отличного настроения и больших отвесов, просто громадных отвесов.

Ну вот вечер. Решила обновить запись. Сейчас сижу и пытаюсь себя не корить за то, что сейчас выпила бокал красного полусухого вина и съела яблоко вместе с вином. Просто мне нужно было получить немного расслабления. Нервишки шалят из-за личного. Люблю своего молодого человека, но его ревность просто иногда меня так достает, просто слов нет. Главное без причины. Скорее бы уже понедельник и он приехал с вахты. И все это закончиться. Зачем себя так истязать и меня тоже? Риторический вопрос в никуда(((( Ответ я все равно не получу. Всех прошу извинить за излив души, но мне надо было куда то это высказать, а подруг я уже мне кажется достала с этими проблемами.

Завтра точно отвеса не будет. Ну и что я все равно удерживаю 59 кг до 27 апреля. Так что немного расслабиться можно!!!