Блог Nadina21

Всем привет!!!

А отвесика сегодня нет(((((( значит опять сегодня буду сидеть на гречке(((( И к зубному прием мне перенесли на завтра..ну что за день,все как то не так,и погода скверная и настроение соответствующее..

Сижу пью зеленый чай,уже вторую кружку..и как то даже не знаю хочется мне кушать или нет,ощущения какие то странные....сегодня много ходила,но ела "вредную" пищу правда не очень много. хочется отвесик завтра увидеть такой же как сегодня..завтра еще к зубному с утра..фуууу.... :bad:

Маленький но всетаки отвесик-500...радует)) Хотя вчера и не смогла полностью высидеть на гречневой диете..А сегодня вообще на ней сидеть не получится,уезжаю на весь день по делам,постараюсь просто есть маленькими порциями,ну и не есть после 6 вечера...Такие вот планы

Всем привет!

Ну так и думала что в выходные будут обжорными,успокаиваю себя только тем,что не ем после 18.00 и занимаюсь немного спортом.

Вот я не хорошая...держалась держалась,мама принесла беляши горячие и я не сдержалась((( Ладно хоть один только съела а не больше...сегодня ничего больше есть не буду кроме арбуза..а сейчас пойду крутить обруч,так сказать пытаться исправить ситуацию)

Не могу сказать что придерживаюсь строгой диеты какой то,но стараюсь есть меньше и не есть после 6 вечера...с понедельника планирую сесть на гречку,лишь бы в выходные не сорваться....на весы не встаю не хочется))

Как то забила я на себя последнее время,да еще комп был в ремонте и так получилось что давненько я здесь не была( Но сегодня с мамой ходила по магазам и таааак всего захотелось....но и пришло осознание что надо скинуть лишние кг...хочу начать хотя бы с того чтоб не наедаться вечером,отказаться от

Мда...после свадьбы и свадебного путешествия я набрала очень много( и чето теперь не худеется,но буду пытаться,надеюсь еще не все потеряно)