Итак...День первый

Привет всем!Девочки спасибо большое за вашу поддержку в моём начинании...Начну со своих параметров на сегодняшний день
Вес 79,400 кг
Талия 90 см
Бёдра 108 см
Обхват груди 98 см
Верх ноги 63 см
Икра 38 см
Теперь буду обмеряться раз в неделю...выбрала систему минус 60,т.к. понимаю нужно не просто похудеть,а менять образ жизни,что бы оставаться подольше красивой,ведь не девочка уже.Нашла книгу Моё волшебное похудение Екатерины Меримановой,буду изучать...а пока поскольку я не мастер в составлении меню на свой первый день списала у кого то с дневника меню ;)
Утро овсянка
обед овощной суп с обезжиренной сметаной
Вечер тушёные кабачки
1 яйцо,огурец,помидор
За день я не беспокоюсь,днём голод меня не мучает,а вот вечером...закрыть кухню на ключ что ли мужа попросить