10.10.12

пришла с работы....
з: кофе булка с маслом
2З: чай зеленый пирожок с капустой
О: гречка, рыба тушеная
У: зеленый чай, тк на работе была то ужина сегодня факически не было.
пока шла с работы жевала жвачку.
щас сижу детей кормлю, а слюни так и текут. я уже и колбаску понюхала пару раз, так хотелось ее куснуть.... но по миримановской системе я вспомнила что это ведь не я хочу, я моя толстушка внутри моей головы. нет уж я тебе не уступлю, есть не буду.
завтра выходной буду начинать физические упражнения, вроде бы к режиму питания я уже привыкла, вернее могу себя заставлять его придерживаться. еще бы пинка кто утром дал для поднятия духа