Второй день!!!!!!!!!

Главные вкладки

вт., 20.05.2008 - 16:01 — Люлёчек

Думаю, что можно подводить итоги... Второй день почти закончился, итак съедено пока 3 леденца от горла, ну ещё максимум один съем и всё. Выпила 1л кефира.
Вчера вечером кушать хотелось, но я стойко перенесла всё и пошла спать. Буду надеяться, что и сегодня поступлю так же. Вот бы ещё на тренировку сходить, но боюсь, что силы скоро меня покинут. Лучше с собакой погуляю, потом книгу почитаю, а потом спать... или всё - таки на тренировку??? Что то я растерялась, ладно, позже решу.
Завтра, наверно, устрою опять кефирный день.


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Люлёчек — вт., 20.05.2008 - 16:03

сегодня утром вес был 59,6, а это меньше, чем вчера на 1 кг. Вода ушла, посмотрим, что будет завтра.


Мне помогают худеть диеты

Люлёчек — вт., 20.05.2008 - 16:13

где - то прочитала, что ты знаешь про кефирную диету расскажи, а то я как - то глупо сама себя посадила на неё ничего не зная.


Мне помогают худеть диеты

Люлёчек — вт., 20.05.2008 - 16:34

ты так много всего знаешь!!!!!!!!!!!
Подскажи, пожалуйста, какую мне выбрать диету. За ранее спасибо.


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Miri.

Miri — вт., 20.05.2008 - 16:37

Я диеты не люблю. Считаю, что если правильно и здорово питаться, побольше двигаться и заниматься спортом, то никакие диеты не понадобятся.

Люлёчек — вт., 20.05.2008 - 16:39

с помощью правильного питания?
расскажи один день своего питания


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Miri.

Miri — вт., 20.05.2008 - 22:16

У меня в блоге есть запись от 04.05 "Меня спрашивают, как ты худеешь..." там все написано.
А вообще принцип простой. До 12 можно ВСЕ. После 12 до 16 основу составляют белки, после 16 до 18 фрукты, кефир и творог. Потом уже ничего после 18. Пью много воды.
Люблю кофе :)
Вот и вся премудрость. Все что хочется жирненького, сладенького, вредненького стараюсь съесть утром. Ничего не вредит, вроде :)

Люлёчек — ср., 21.05.2008 - 10:12


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — ср., 21.05.2008 - 11:45

Вот вот,я питаюсь так же и считаю что диеты только вредят. Голодовки-еще хуже. Но ведь не слушают...

__________
§§ похудела уже на 10,5 кг; осталось 7,5 кг §§

Sunny Амалия — вт., 20.05.2008 - 16:45

Пью ГРИНФИЛД чай!!! Обожаю его. Может это глупо, но он как-то доверие вызывает... Только нужно пить постоянно как сможешь.. Я лично около 3-4 чашек пью )))))))))))

Люлёчек — вт., 20.05.2008 - 16:49


Мне помогают худеть диеты

Люлёчек — вт., 20.05.2008 - 17:37

просто зелёный или с добавками?


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer