пн., 01.03.2010 - 10:05 — gerla
что-то я совсем распоясалась... килограммы неумолимо бегут вверх, хотя вроде после денюхи держалась... сейчас пишу диплом, учу госы: постоянно почти дома, а холодильник рядом. С сегодняшнего утра решила жестко учитывать то, что съела в течении дня. Просто боюсь пока диеты: думаю что сейчас это тяжеловато будет.
может знает кто какой совет как держать себя в руках, держать под конролем аппетит.
пт., 12.02.2010 - 07:35 — gerla
ааа, вот и наступил этот день))
И весы показали 55,2!!!
Я рада!!!
Только почему-то желудок болит... почему то:)
начала день с йогурта, чтоб не с тяжелой пищи...
чт., 11.02.2010 - 09:56 — gerla
Н-да, вот уж завтра и день рождения, а желанных 54 и не светит... Правда стрелки весов показали 56,5, что хоть как-то радует. На гречке посидела один день, вчера весь день был кефир, чай с медом и пол-апельсинки, сегодня 2-й день, пока только чай.
пн., 08.02.2010 - 09:57 — gerla
Сегодня просто ужасный день: с утра как-то разом навалилась куча проблем - мелких и даже немного трудноватых. Причем подача иногда была совершенно не от тех людей, от которых я этого ждала... Так что всплакнула пару раз...
вс., 07.02.2010 - 13:30 — gerla
Второй день, а зла на себя не хватает, вроде ничего такого вчера не ела, а сегодня привес в 400г((( Да и сегодня весь день от холодильника не отлипала, хотя вроде ничего запретного и сладкого: ну там свеколка, огурчики, рыбка, но ела как попало, куски тоскала... В-общем, мне надо чего нить пожестче: с завтрашнего дня на гречку!!! Сегодня только чай!
сб., 06.02.2010 - 08:18 — gerla
Ну вот с утра же планы и сорвались( полбутылки минералки не спасли, чувство голода было просто диким(((
Приготовила грамм 200 морского языка в микроволновке, без жира и масла... Вроде наелась) Сейчас еду в гости к брату, ой как бы не сорваться!!!!
пт., 05.02.2010 - 19:44 — gerla
Ну вот наконец-таки решилась))) Вес неугомонно несется к повышению, стала даже нравится маме((( (при ее мнении, что девушки должно быть много)
Новые комментарии