второй день

Главные вкладки

вс., 07.02.2010 - 13:30 — gerla

Второй день, а зла на себя не хватает, вроде ничего такого вчера не ела, а сегодня привес в 400г((( Да и сегодня весь день от холодильника не отлипала, хотя вроде ничего запретного и сладкого: ну там свеколка, огурчики, рыбка, но ела как попало, куски тоскала... В-общем, мне надо чего нить пожестче: с завтрашнего дня на гречку!!! Сегодня только чай!

Я все таки вообще дрянь!!! Пью алко: обмываю ноут - на Днюху подарили... Хотя до нее еще 5 дней... а уже начала... НЕТ!!! завтра только гречка!!!! уже запарила)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 07.02.2010 - 19:44

гречневый день - это чудная разгрузка. Я после гречневой диеты гречку совсем не варю. просто запариваю кипятком и накрываю крышкой и платецем сверху, и через час чудо-каша готова к употреблению

gerla — вс., 07.02.2010 - 19:48

да ты права, я уж на гречке ни раз сидела, спасает то, что я ее просто обожаю, в любом виде:) только порой так сложно удержаться только на ней((

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 07.02.2010 - 20:45

А что если к гречке добавлять какие-нибудь
- тушеные овощи,
- овощные салатики вроде моркови с яблоком, или морковно-свекольный салат, или капустный салат
- лечо или какбчковую икру, или еще что-то из солений
- кефир 0,5 - 1%
- отварные курицу, рыбу или нежирное мясо
- творог нежирный
- утром можно выпить и чашку кофе с небольшим кусочком сыра или сделать омлет

Так и получится у тебя диетическое здоровое питание)

gerla — вс., 07.02.2010 - 20:52

ну кеферчик то перед сном-это наверное обязательно: не могу выдерживать не есть после шести - ложусь после часа(((
да и кефир с порубленным яблочком - самое вкусное лакомство... иногда ложечку варенья или меда добавлю...
девочки, спасибо за поддержку!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka