- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Стартую!!!
Главные вкладки

пн., 09.10.2017 - 09:33 — Белочка
Привет всем! Я исчезала на полтора месяца. Тогда я сбросила около 4 кг. Своим большим достижением считаю то, что ни грамма не набрала с тех пор. Так что начинать буду с того веса, на котором остановилась в последний раз!
В общем дела обстоят так: муж сегодня рано утром уехал в командировку, на 2 месяца... Это очень-очень грустно ((( Но я решила, чтобы не грустить, занять себя чем-нибудь на это время, например похудеть! ) Главный соблазнитель вкусняшками в нашем доме - муж. Так что без него худеть легче. Некому теперь ныть, что все пресное и однообразное. Также мама любитель дразнить вкусняшками. но она почти каждый день теперь работает. Так что у меня все условия для похудения благоприятные. Ну и конечно, огромная мотивая к похудению - это удивить мужа. Он будет приезжать на каждые выходные домой. И моя цель - меняться каждую неделю к каждому его приезду...
Вообще, хотелось бы за 2 месяца дойти до 90 кг, чтобы по ИМТ перейти из ожирения в избыточный вес. Это вполне реальная цель - примерно по 1 кг в неделю терять... В идеале конечно - вообще выйти бы из 90 кг...
Вечером напишу свои параметры с которых начинаю, выложу фотку и меню за день. Планирую сидеть на ПП + подсчет калорий.
Всем удачной недели! )))
Нравится:
- Блог Белочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи тебе!!! Я тоже на
Удачи тебе!!! Я тоже на подсчете калорий. Ты высчитала свою норму кбжу?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет! нет, не высчитывала.
Привет! нет, не высчитывала. Просто начала с 1500 ккал, постепенно снижу до 1000-1200
Приветик! удачи!
Приветик!
удачи!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
УДАЧИ!
УДАЧИ!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !