Блог юпи

Всем большой привет! Привес в 1 кг это уже никуда не годится |( Настроения что-то второй день нету. Почему не знаю. Вчера хоть и писала,что блины не ем,все равно их налопалась да еще и с разными начинками.
А впереди еще выходные: друзья,шашлыки,выпивка.
Так... все... беру себя в руки и начинаю заново.

Девочки, а вы любите блины? Я почему-то к ним равнодушна. Муж просит уже третий день испечь,а я терпеть не могу готовить то что сама не ем. Блин,блин,блин....... а ведь все равно придется :(( ......... Ладно, поныла и вперед к плите (это я так себя настраиваю).

Да уж... Молокочай мне не помог. Правда скажу вам по секрету в 16:00 поела пельменей и большой кусок торта :p Была большая слабость. А с моими детьми на диване не полежишь спокойно. Пришлось поесть ,чтобы набраться сил.

Сегодня долго думала что мне сегодня поесть,учитывая привес, и придумала - МОЛОКОЧАЙ!!! Как же я могла про него забыть? Ведь неделю назад я на нем скинула целый килограмм. Сейчас сижу и пью свою первую кружку.Вкуснятинка! :) И есть совсем неохота. Из физич.

Круто! Вот и я дождалась привеса :O Но я не расстраиваюсь,очень много воды вчера пила. Решила фотки своих проблемных мест вам показать. Снимать меня было некому,поэтому я сама сняла как смогла. Это сегодня утром. Строго не судите,т.к. спортом я начинаю заниматься только с сегодняшнего дня.

Решила расписать по пунктикам:
1. велотренажер (10км в день)
2. обруч (20мин -по10мин в каждую сторону)
3. прыжки на месте (100 раз в 2 подхода-утром и вечером)
4.гантели (муж сказал научит прямо сегодня,буду делать через день упражнения на руки,спину,грудь и т.д.)
5.упражнения под диск (3 раза в неделю по пол часа, у меня пока диск со стриптиз-аэробикой,но хочу купить с шейпингом)

Привет! Тяжеленькое утро у меня сегодня выдалось(похмельный синдром). Вчера наотмечались,все было просто супер! Дочка довольная,кучу подарков ей подарили.
Вчера: 12:00 груша
с 14:00 до 16:00 пол бутылки коньяка,колечко ананаса,сок вишневый(стакан),несколько виноградинок
с 17:00 до 21:00 (в развлекательном центре) стакан виноградного сока,немного картофеля фри

Что-то вес снижается очень уж медленно. А что же я хотела? Нарушаю каждый день. Так мне и надо! J) Сегодня не удержалась обмерилась. За пол недели талия уменьшилась на 2 см,грудь и бедра остались прежними :) Я очень рада!

Приветик! Хороший сегодня денечек! И настроение хорошее! :) Вчера,как и следовало ожидать,разгрузку не выдержала.

Всем привет! Вчера сорвалась. После обеда ела все подряд,даже не буду писать что ела,не вспомню. Одно радует,что это было до 18:00. Ладно хоть отвесик есть :) Сегодня уже успела поругаться с мужем из-за ерунды(были ломки от нехватки никотина). Потом помирились. Муж меня понимает. Сам бросил курить 4 месяца назад.