63,2 кг

Минус 300 гр за 2 дня.
Мало,но я ни в чём себя не ограничивала,ела всё что хотела.
Меню на сегодня:
з: яблоко
о: большая миска салата(огурец,помидор,редиска,зел.лук,укроп,зел.горошек,заправила кисломолочным напитком).
Вкусно было,получилось как окрошка на кефире диетическая.Только продукты все были из холодильника,да и дома холодно жутко,поэтому замёрзла сильно.
Пришлось согреваться горячим чаем. А где чай-там и шоколадка(съела 50 гр :blush2: )
Но в обед можно,вчера шоколад ела вообще вечером после работы.
п: тыквенные семечки
у: творог с помидоркой
процедуры:
-скраб кофейный(кофе,масло оливковое,масло лимона,гель для душа)
-масло репейное с перцем на волосы
Мужа похоже положат в Челябинск на обследование,температура долго держится,воспалены лимфоузлы,кучу анализов сдал,а врачи так толком ничего и не говорят,типа всё хорошо. Лекарства выписывают наугад,от них только хуже становится.
Вот так всё грустно(((
А я похоже остаюсь одна с тремя детьми на неопределённое время,вообще веселуха...
Но не хочется пока об этом думать,надеюсь всё будет хорошо!!!
Зато хоть дочка старшая порадовала. Вчера закончилась учёба,почти отличница :)
Вообщем,буду худеть,приводить себя в порядок и не унывать!!!