1-й день.Вес 63,3 кг.

Изображение пользователя юпи.

Привет!
Начинаю считать дни,сколько продержусь без вредностей.
Стартовый вес 63,3 кг. В кабанчика опять превратилась((
Хотя в зеркале сегодня увидела вполне приличного человека(без одежды). Хотела даже сфоткаться,сделать фото до. Достала с полки фотик,а там батареек нет,ну вот что за невезуха. Придётся отложить это занятие до похода в магазин(сегодня-завтра).
завтрак(в 9:00): овсянка запаренная без соли+овощной салатик(огурец,помидор,заправила кефиром и немного подсолила). Как будто слона проглотила,надо было поменьше порцию сделать...
Короче сегодня стараюсь ограничивать соль,сыр и колбаса в моём рационе пока под запретом,надо лишнюю воду вывести.
Сладкого себе не покупаю и не доедаю за детьми всякие шоколадные батончики! Даю себе слово!!!
29 сентября пригласили на ДР,вот и мотивация небольшая появилась худеть))
Отличного всем дня! :heart:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Мне бы 63,3!))))))))) Юляш, все относительно) И главное то, что ты себе нравишься!
Давай держись на своей разгрузочке!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя юпи.

в середине лета было 59,5 кг.Поэтому и ужасаюсь теперешнему весу.А вообще я с каждым годом по килограммчику то сбрасываю,значит худею всё-таки))К пенсии буду тростиночкой girl_crazy
Держусь кое-как.До 12:00 успела съесть уже и завтрак и обед.Теперь рот на замок хотя бы часа на четыре.Иначе не видать мне завтра отвеса.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Отличная мотивация...за 2 недели можно ого-го скоко сделать! ( то есть скинуть...)

Я вот вроже тоже сегодня проснулась и подумала, что хочууу худеть, надоело жрать всё подрят. Это мысль с утра, что будет ближе к обеду или при виде сладостей :crazy:

Изображение пользователя юпи.

хочу сбросить за это время,надо хорошо для этого постараться.Одежду уже себе приготовила на праздник.Но нужно хотя бы весить 59,5 кг,тогда мне будет в ней комфортно.
Сегодня с утра я тоже была более уверенна в своих силах,а сейчас у нас уже почти час дня и решительность моя начинает угасать...Стиснув зубы терплю!Вот вроде и не голодная,а пожевать чего-нибудь вкусненького всё-равно хочется pardon

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka