Отчет по меню

Изображение пользователя юпи.

С праздничком всех!!! :)
Вес такой же-65,6 кг.
Обещала себе каждый день записывать то что съела,значит придется.
С самого утра до 3 часов дня гуляли с детьми,есть не хотелось.
15:00 яблоко
Затем все завалились спать,устали очень.
16:30 яблоко
Потом муж с детьми ушли опять гулять,а я осталась убираться дома. Но прежде,чем начать уборку,я решила подкрепиться.
18:30 пельмени,овощной салат,кусок сметанника,посыпанный шоколадной крошкой,стакан молока.
Затем была сразу уборка,надеюсь немного калорий потратила.
Чувствую что завтра будет отвес,несмотря на такой ужин.
Дождалась наконец-то КД,стало как-то спокойнее,раздражительность ушла,теперь вес должен пойти вниз.
Всем отличного настроения :)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dominica.

Должен быть отвес! ;) Ведь целый день в движении провела и ужин не поздний! ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя юпи.

Аж целых 100 гр :bigsmile:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя кристи.

мелочь, а прияятно :)

Изображение пользователя юпи.

тем более без напряга :)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя Tancyo.

приветики, рада что отвесик все таки есть , но пастарайся наоборот с утра еда прям надо себя заставлять :p

Изображение пользователя юпи.

но пока не получается,может после праздников возьмусь за ум :)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ