- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой первый день диеты манекенщиц
Главные вкладки
чт., 25.03.2010 - 07:44 — юпи
Ну что,начнемс. Начальный вес 64.8 кг(это после вчерашнего небольшого расслабона).
Меню:
12:00 яйцо всмятку
15:00 175 гр творога обезжиренного,чай с 1 ч.л. меда(мед будет моим единственным нарушением)
18:00 175 гр творога обезж.,чай с медом
Завтрак такой поздний,т.к. хочу с утра позаниматься спортом,чтобы взбодриться,а то шото спать хочется.
Мужа с утра накормила,отправила на работу,старшую дочку -в садик,младшеньких накормила,напоила,пора и собой заняться :)
Итак,сейчас меня ожидает:обруч 20 мин(стиснув зубы от боли),прыжки 100 раз,упражнения для ягодиц.
А в обед когда детей спать уложу будет боди тренинг(это упр-я с полотенцем,первый раз буду пробовать)-50 мин.
Вечером кофейный скраб. В течение дня домашние дела,прогулка с детьми. Короче чем больше буду занята,тем меньше мыслей о еде.
Есть сейчас ужасно хочется,но пойду прогонять голод спортом ;)
Всем отличного настроения,удачного дня и заслуженных отвесиков! :) :) :)
Нравится:
- Блог юпи
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
наполеоновские планы
наполеоновские планы :party:
Не существует более искренней любви, чем любовь к шоколаду
Как ни странно,
но мне это в радость,не в напряг. А раньше послала бы все куда подальше :)
Какая ты умничка у меня!
Просто героиня! Удачи в твоих грандиозных планах! Терпения нам - а то у нас рациончик на сегодня скудненький! ;) :love: :love: :love:
У нас все получится!!!!!!!!!
Спасибушки,
тоже держусь благодаря тебе.Уже слопала яйцо,что ела- что не ела,короче жду с нетерпением творога,терплю изо всех сил :D А тебе еще наверное веселее,без еды то.Красота требует жертв :) :love:
у тебя сколько деток? я троих
у тебя сколько деток? я троих насчитала, ?!
Угадала
:)
завидую, у тебя двойняшки или
завидую, у тебя двойняшки или как? или просто погодки?
У меня погодки,
а чему завидуешь? У тебя итак двое деток,еще хочешь? ;)
я очень хочу двойняшек, или
я очень хочу двойняшек, или близнецов, но пока не судьба ;)
мне кажется лучше по одному рожать,
а то будут растяжки на животе,от двойняшек животик ого-го будет.
животик не проблема, зато
животик не проблема, зато ощущения от двоих супер, тем более после кесарева максимум двоих моно, а у нас в далеких планах цифорка 5, пока двое, вот бы двойняшек,!!!
Ничего себе планы,
а мне и троих хватает :) А почему после кесарева больше двоих нельзя? У меня первые роды были кесарево,а потом я сама двоих родила без кесарева,и мне сказали еще рожай сколько хочешь.
Юпи , мне сказади что после
Юпи , мне сказади что после кесарева, у меня только кесарево может быть, ну и само собой понятно что никто не согласится больше трех раз резать и шить, :((