С БОГОМ!

Главные вкладки

пн., 01.02.2010 - 19:47 — margo

Ну что начнем:мой рост 1,75 м и вес 90 кг. :(
Стыдно, честно, очень, :(( что давила себя до этого. Ну ничего надеюсь что с помощю этого сайта возьму себя в руки или ноги незнаю лишбы были результаты.
На какую диету буду сидеть еще не решила (будут ли диета или систем тоже не знаю).
Цель меньше кушать.
И так сегодня мое меню:
Утро: чай + овсянка
Обед: кусочек шоколада черного(голова заболело жутко)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пн., 01.02.2010 - 20:01

удачи тебе.....
А я тебе советую ни диету, а правильное питание....знаю что на диете конечно с одной стороны легче, т.к. не особо приходится думать что есть.....но я сидела на многих диетах, и почти голодание было, но все что скидывала набирала заново и даже с привесом, так что совет....менять целиком питание.......ещё раз УДАЧИ тебе и отвесов!!!! ;)

margo — пн., 01.02.2010 - 20:08

Спасибо за совет, я в принципе тоже за изменение системы питания не люблю диеты, лучше меньше кушать и что то изменить в отношение к своему питанию.
Насчет голодание- было дело, J) правдо тогда я весила 64 кг. и похудел до 57, но потом все кг вернулись да и "друзей" собой взял |(

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пн., 01.02.2010 - 20:16

я уже 2 раза сильно накалывалась за последний год..... с 95 до 82, потом набрала до 98,3кг!!! потом скинула с этого до 81,5кг, и опять дошла до 95кг....теперь решила идти медленно но верн....как говорится, тише едишь дальше юбудшь, да и нельзя всю жизнь сидеть на строгих диетах....а правильное питание _ с ним реально жить!

margo — пн., 01.02.2010 - 20:20

У меня голодание пошло только первый раз. Следующие разы меньше кг. уходило, может потому что и вес был намного меньше чем сейчас. Я даже не могу представить сколько надо голодать что бы похудеть при моем весе. :O

Изображение пользователя mulolga.

mulolga — пн., 01.02.2010 - 20:08

Я тоже тебе советую не обращать внимание на диеты и составить правильный рацион питания. Только переход к нему может сдвинуть наши огромные желания к реальным результатам. :)

Tashenka — пн., 01.02.2010 - 20:14

Я тоже за здоровое питание. Все потеряные кг от диет, практически всегда возвращаются.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • howtostandup