1-й день

Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе: - А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть! И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает: - Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.
:) :) :) :) :)

Питание:
З-каша 5 злаков на воде, чай зеленый
О-Суп овощной
У- Рыба на пару, свекла отварная
Перекусы- кефир, чай зеленый,вода, яблоко, апельсин

Спорт:
Кардио 40 мин.