- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 3
Главные вкладки
вс., 02.05.2010 - 00:47 — Tatiana
Так как сегодня суббота расслабилась по полной,ну естественно в рамках дозволенного :bigsmile: !Утром на завтрак был сок грейфрутовый с лимоном,чуть позже немного ананаса.
Обед-сначала орешки,колбаски,сыр.Основное блюдо гаспачо манчего+пару бокалов красного сухого вина.В заключении десерт-пару кусочков торт-мороженное. :party: :p
Перекус был пропущен.
Ужин-натия(диетическая)+чай.
Все выше упомянутое было согласовано диетологом!Настроение супер,чего и всем желаю! :) :party:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Tatiana
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
оо..
гаспачо - а выложи рецептик .плиз
натия ? а что это такое? тоже хочу рецептик )))
Попробую
Я не ас в приготовлении этого блюда.Его есть два вида овощное и мясное.Папа готовил мясное,это национальное блюдо моего дедушки.Итак гаспачо манчего:заранее отваривается курятина и кролик,мясо отделить от костей.В отдельной сковороде(гаспачера),обжарить это мясо с парой картофелин,залить водой,довести до кипения,добавить тертые помидоры+шафран+орегано.Немного пусть покипит,посолить по вкусу и добавить специальные хлебцы для гаспачо,и на самый медленный огонь.Эти хлебцы очень похожи на макаронные квадратики,даже не знаю,как обьяснить.Из-за этих хлебцев гаспачо становится густое,тут нужно знать четко пропорции,чтобы не переборщить с густотой.Вообще испанская кухня мне очень нравится! :) Если возникнут вопросы спрашивай с удовольствием отвечу! :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
натия
это заварной крем,так переводится с испанского на русский,я даже сама не знала!Мне его дала диетолог,он в пакетиках,в сух.виде.Добавляю я его в 200мл воды,размешиваю и готово.Он с разными вкусами есть,шоколадный,йогуртовый,фруктовый и т.д,мне его можно в субботу и воскресение на ужин,такая вкуснятина мммм :p .А вообще у меня соседка готовит сама,ну это уже ни диетический продукт,а десерт,как-нибудь у неё спрошу рецептик :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru