Я умничка :)

Привет, дорогая :)))

Спасибо, что не забываешь :))  Да, знаю, что нельзя, но милый такую вкуснятину приготовил, что просто умереть- не встать :) Да и я адски была голодна, что просто не могла смириться с мыслью, что придется засыпать голодной :) Вот и поела :)))

Да ладно, я ооочень редко позволяю себе такие шалости :) Но все равно, ты права, оправдываться не к чему, я согрешила- каюсь :))))))

Пресс?? Хм... ну кладу ноги  на кровать под углом 90 градусов и делаю 25 раз просто наверх, пола касаюсь только поясницей, ну получаются такие покачивания :) потом повороты  : я поднимаюсь до середины, а потом скручиваюсь  сначала в правую сторону 20, потом в левую. Потом ложусь на спину и поднимаю ноги -20 раз, потом на боку поднимаю ноги вверх, тоже по 20 на каждыю бок :) потом туловище и ноги поднимаю одновременно (лежа на боку) тоже по 20 раз :)  и когда я это все делаю - чувствую себя гигантом-качком :) Пресс у меня всегда крепкий был, я с детсва приучена много делать :)

если хочешь могу рассказать подробней как надо правильно качать прес :) особенно если хочешь чтобы нижний боковой был красивеньким кубиком :))

Ну и на попу тоже нормально делаю, правда ленюсь, надо хотя бы по 2 подхода делать :) Но у меня терпения не хватает :)))))

Я не пропадаю :)  Читаю твои посты, но не всегда комментирую, ты уж прости :))))

Прикинь,  сегодня хотела купить билеты на русский балет - Лебединое озеро :) чуть не купила, во время заметила, что это будет не в стокгольме,а на севере швеции :)))))))))  ужас, вот сделала бы милому сюрприз на 23 февраля

Приколистка :)))) Да, пошутили и хватит, больше не буду обжираться на ночь :)

С работы по идее могу уходить когда хочу. Что я собственно и делеаю, но неочень нагло :) Работаю с 9 до 4 :)) Просто в конце недели надо писать отчет за отработанные часы, где я указываю, что работала как папа калко :))) Никто не проверяет :))) Вот тебе Швеция, все доверяют друг другу :) Даже мне 

Привет :))

Ой, ушла в загул :) Вообще грешила- загрешила :((