Четверг

Бррр, замерзла
Побежала заваривать чаек

У меня сегодня ЖОР! Мету всё подряд . Благо на работе сижу, а тут соблазнов мало :) Дома бы уже пол холодильника смела бы .
Домой вернусь поздно, поэтому сьем только то, что принесла с собой :) А это :

Завтрак
Творожок 5% (какой-то очень сладкий, аж поплохело после него). 5-6 грецкий орехов, пару черносливин и кофе без сахара.

Перекус (то что происходит в данный момент):
Зеленый чай с медом, 5 суховркутов (яблочко, груша, чернослив)

Обед:
Гречка с изюмом и йогрутом 2%
Кофе 3 в 1

Перекус:
Груша

Ужин:
Салат : авокадо, консервированная кукуруза, перчик, капустка. Заправлено оливковым маслом.

На ночь
Кефир

ПМС так и прет из меня! Полдородок весь расцвел, не могу смотреть на себя в зеркало, пузо раздулось как у беременной. И привес 54,4 кг. Правда у меня вчера рот не закрывался, как пришла с работы- все жевала что-то. В основном сухофрукты :bigsmile:
Короче, я жирная корова и ненавижу себя