Ку-ку :)

Изображение пользователя Urana.

Всем доброе утро! :)

Ну вот и снова началась рабочая неделя :)
Как выходные ?:) кто чем занимался, что кушали ?:)

В субботу была примерной девочкой, целый день была в универе, сьела немного :) И все правильное :) Даже прийдя домой позанималась, сделала две тренировки по Синди :) Болят только грудные мышцаи, а присловутое галифе-нет! :))) Хотя я честно и старательно все выполняла :(
а вот в воскресенье я дала себе расслабится :) и... нагрешила :)
Пекла миндальное печенье :) И конечно же налопалась :)Ну оно таааакой вкусное получилось, и очень простой рецепт!! Кому интересно могу потом рассказать :)
Радует одно, что все-таки большую часть испеченного печенья я отправлю своему МЧ в Лондон, это будет мой маленький подарок ко дню всех влюбленных :) Если честно долго ломала голову что ему подарить, так чтобы послать посылку :) И придумала:) Думаю он очень обрадуется :) Тем более я так красиво запаковала, надеюсь он получит в таком же красивом виде :)))))

Что касается сегодня, то расклад таков :
Завтрак
Кофе
Банан
Йогурт 2%

Обед
Гречка
Куриные желудочки (маринованные в кефире) :)
Овощи
Все приготовлено в пароварке :)

На ужин будет скорее всего салат :) (Листья салата, огручик и творожный сыр, все заправлено капелькой оливокого масла и лимонного сока)
Вечером йога и танцы :)

Ну что, поехали ?:))) Вперёёёёд за новыми победами !!!

b-527033.jpg

Всем хорошего настроения и новых отвесиков :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

У меня после тренировок иногда болят "наожиданные" мышцы. А те, что тренировла - не болят. Такое бывает.))

Изображение пользователя Karoll.

Печенье в Лондон...ммм...как это романтично:) здорово. А рецептик напиши мне в личку, пожалуйста. Приготовлю своей маме:)

Изображение пользователя Urana.

Аха :bigsmile: сама тащусь :) Как посмотрю на эту милую коробочку с красным бантиком, сразу представляю его довольное лицо :bigsmile: :bigsmile:
Рецептик написала в личку :))))) Порадуй маму :)

И тебе того же :bigsmile: И с подарком это ты хорошо придумала ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lioness.

Очень оригинальный и милый подарок)) :love: А самое главное, что с душой!!! :)

<

Изображение пользователя Urana.

Спасииибо :)) Очень приятно это слышить :8) :love:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • nezabudka
  • Bri