Блин, почему так обязательно этот заголовок вводить?

Сегодня с утра была мегазарядка :) Дело в том, что у меня дома есть два тренажера: 1-ый - для качания пресса, 2-й - жимфлекстор (ну реклама есть, это типа такой обруч, который сгибается во все стороны, и с помощью него можно тренировать любые мышцы). Мне очень важно все это записать, чтобы помнить о проделанной работе.
Итак:

• Разминка
• Кручение обруча (он тяжелый, около 3 кг)
• Отжимания 10 раз
• Бедро спереди 10 раз
• Бедро сзади+ягодичные мышцы 20 повторений
• Бедро внутри 20 повторений
• бедро сбоку по 10 для каждой ноги
• Упражнение на грудные мышцы 20 повторов
• Пресс на тренажере 15 повторов
• Скручивания 20 раз (для спины)

Вечером так и подмывало зайти в китайский ресторан, купить мой любимый рис по янчжоусски(с креветками и ветчиной). Но мне посчастливилось зачерпнуть полный кроссовок воды (вечно глазею по сторонам и не заметила, как по щиколотку вступила в лужу). Поэтому поспешила домой, где поела супчик :D