Борьба с объемами (И живые позавидовали мертвым)

Изображение пользователя Прекрасная_Толстушка.

:bigsmile: Всем приветики , пока что все идет по плану,все-таки вчера не смогла продержаться, и скушала пару листиков капусты=)
Меню на сегодня:
ЗАВТРАК
гречневая каша + яичко жаренное(без масла,без соли)+300 мл томатного сока
ОБЕД
4 оладика(капуста +кляр без муки!!!! опять таки жарила без масла)
Ужин
50гр сырка плавленного + кефирчик + большое яблоко
Делала замеры того,что меня больше всего волнует (живот) -2 см =))Я рада ,что не стою на месте!!!
Занимала пока 1 раз сегодня прессом,с абалденным инструктором на видио=))))
Вечером с любимым планируем на ролики сходить,но пока погода беека ,что просто напросто на улицу выходить совсем не хочется, готовлюсь к экзамену, он последний и самый сложный !
Всем удачки и больших больших отвесиков!
Цёмик бабы крабы=)
P.S. классный пояс, я думаю нам такой нужен,чтобы чаще напоминать о новых сантиметрах!
c2cde36dc03c.jpg

Калории - маленькие сволочи, которые приходят к вам ночью и ушивают вашу одежду

Нравится: 
5

Комментарии

Хочу такой пояс. :bigsmile: Отвесов тебе и потерянных сантиметров ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

да )))чудо пояс)))
надо будет мне себя замерить.....но страшно.... :( :( :(
ролики - это здорово))я своего на коньки вытаскиваю))

Дай ссылку на обалденного инструктора ;) ;) ;) ;)

Изображение пользователя Прекрасная_Толстушка.

http://upload.com.ua/get/901359835/
качайте=)пускайте слюнки=)

Калории - маленькие сволочи, которые приходят к вам ночью и ушивают вашу одежду

спасибо))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.