37-й день на -60

Главные вкладки

вт., 23.03.2010 - 12:52 — Valentinka

Жду КД...видимо я похудела на эти 5 кг и организм дал сбой...остается только ждать..что ж поделаешь :(
вешу опять 64.8!!! :bigsmile: дня хватило,что бы вернуть то,что было...это очень и очень радует.
завтрак: винегрет, потом салат со сметаной, яйцом, луком, горошком, огурцом, в общем, как вчера на обед, потом 1 печенье юбилейное с кофе с молоком и без сахара..и 1 палочка моего печенья fingers, которое я ем чаще других.
на обед будет 2 ноги запеченной в духовке вчера курицы и немножко риса, буквально столовая ложка, соус карри абрикосовый..салат помидор, огурец, зеленый лук со сметаной., какао с молоком.
на ужин пюре фруктовой, половина ананаса, 3 киви и рекицен с кефиром.

Диеты – описание


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Wolga — вт., 23.03.2010 - 20:06

Хороший рацион, Валюш! Много овощей и фруктов! Салат с морковью и капустой заправляешь чем-нибудь?

Valentinka — ср., 24.03.2010 - 01:04

салата с морковью и капустой не вышло...но я всегда салаты заправляю либо маслом, либо сметаной..по утрам - сметаной с майонезом..и всегда нормально лью масло,чтобы чувствовалось...и если что-то жаренное ем, то тоже на масле, а не на сухой сковородке...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — ср., 24.03.2010 - 01:14

читаю я блоги девочек и понимаю, что похудение на всех по разному влияет.
У меня вообще проблемы с КД исчезли, как собой занялась. стабильно каждые 28 дней. хоть на таймер ставь

Valentinka — ср., 24.03.2010 - 12:36

а тут видимо наоборот, Наташ...у меня как только стали стабильно по 28 дней..я как раз худеть начала...и вот сдвиг...ну благо,что сегодня они наконец появились:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka