Блог Татошечка

Привет худеющим и стройнеющим!!!)))
На удивление легко сижу на этой диете!
Вот и половина отведенных деньков проходит!
После вчерашней курочки вес 64-64,5 (механические весы), я бы сказала где то посередине между этими цифрами, значит 64,3))) Да ладно, пусть будет 64,5 мне не жалко!
Это ведь уже не 69!
Сегодня овощи.

Что сказать, встала тяжело...
Нет, есть не хотелось, просто сил не было!
Но когда поставила курочку варится и она начала источать первые ароматы...вот тут мой желудок взбесился)))
Пришлось утихомирить его минералкой!
Позавтракала четвертинкой грудки и зеленым чаем-ничего вкуснее в жизни не ела!
Обьелась)))хоть и кусочек был не большой...

Что то мой героический утренний настрой спал...
100г шоколада на день это ужасно!
Осталась одна порция...т.е. 4 дольки...
Держусь как могу!
Голодными глазами смотрю на бананы.
Убрала подальше.
Я не хочу кушать.Я не хочу кушать.Я не хочу кушать.

Ух ты влезла в старые джинсы!!!
Правда я хотела их померить после диетки, но не удержалась!
После оссеннего отдыха "все включено" налазить то они налазили...а вот застегнуть... втягивая живот и лежа не получалось)))

Еще я подумала, что пора к диете прибавить что то еще (начиталась дневничков)))
Наверно это будет:
- крутить обруч
- качать прес
- упражнения на бока и бедра, т.е. на мои главные жирки!
В принципе из за них я и худею, так вроде и все устраивает даже в 46 размере...
- массажик специальным роликом проблемных мест
- антицеллюлитный крем

Вчерашний день я все таки продержалась! Какая я молодец!)))
На тощак встала на весы...слезла...опять встала...65!!!Прям ровно ровно!
Ну вот куда за ночь делся килограмм с лишним??
Я ожидала 65 увидеть как минимум завтра после шоколадки...
Чеж завтра будет??
Не...мне так быстро не надо!
Получается за 3 дня диеты у меня ушло 2,5 кг...
А в общей сложности похудания за 3 недели 4 кг...

Фруктовый день оказался очень голодным несмотря на банан!
Умяла последнюю порцию салата...не наелась.
Но после 7 только чаек и минералка.
Вот и перебиваюсь гоячим чаем, он хоть голод перебивает)))
Вывод: пораньше лечь спать! А завтра...
Ооо, шоколадный день!!..Уже сейчас в тихом шоке...
Тогда пораньше лечь и попозже проснуться!

Встала утром, настроение отличное, ни головных болей, ни слабости, в свой выходной встала раньше 10, это впервые!! Хотя легла поздновато и выспалась! Отличненько!
Радости добавили весы: Чуть меньше 66, причем и приседала на них и что еще токо не делала, стрелка до 66 не доходила))) Но и не 65,5...Ближе всетаки к 66! Это так прекрасно!!!

Оказывается сьесть 3 пачки творога пусть и по 180гр это нереально!!!
Сейчас сидя за компом уминаю четвертую половинку, т.е. вторую пачку...
Ну естессно я ей наемся, а время уже восьмой куда там есть третью то?
Да и не влезет уже.
В 9-10 зеленого чайку и все!

С утра натощак взвесилась: 66 - 66,5, но ближе к 66!
Надо бы прикупить электронные весы там вроде до сотенных грамм..
Но даже 66,5 это даже хорошо! За кефирный день где то килограмм ушел, даже побольше!! Круто!
Сегодня только творог, одну пачку уже замяла!
Пачку делю напопалам и где то через 2,5 часа кушаю...
Ну и чай зеленый/минералка!