3ий день 12тидневки

Встала утром, настроение отличное, ни головных болей, ни слабости, в свой выходной встала раньше 10, это впервые!! Хотя легла поздновато и выспалась! Отличненько!
Радости добавили весы: Чуть меньше 66, причем и приседала на них и что еще токо не делала, стрелка до 66 не доходила))) Но и не 65,5...Ближе всетаки к 66! Это так прекрасно!!!
Первый рубеж в 65кг уже близок, думаю после фруктового дня и шоколадного я увижу эти цифры!!! Ураа!!
Полна решимости, бросать не собираюсь!
Сегодня надумала не просто лопать фрукты а так:
1 яблоко
1 киви
1 груша
3 апельсина
1 банан (при диетах его нельзя, но я их ОЧЕНЬ люблю, думаю 1 штука ничего не испортит)
Все порезала и закинула в большой салатник.
На завтрак просто отсыпала себе часть и полила нмного кефиром (пол кружки осталось с первого дня кудаж его девать?)
Вот и сытный завтрак готов!
Правда сытость от него испытала минут через 20)))
а когда только сьела, подумала, боже, как на этом продержаться целый день???
Щас нормалек!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.