Завтра на новую диету

Главные вкладки

сб., 06.02.2010 - 21:51 — Татошечка

Ой пивко не пошло на пользу...
Я уж обрадовалась что оно привеса не дало, а сегодня утром бац на весы, а там аж 65!!!
Позор на мою блондинистую голову...
Ну а чеж делать если я его люблю?...
Даа...
Сегодня был день...эээ...и ни диета, но и не обжираловка.
3 хлебца с сыром (бутеры), пачка творога 0%, пол пакета -200гр- замороженных овощей, заливала водой и в микроволновку, хех суп делала))) 4 киви и 4 вафли, последнее лишнее конечно, но ТААК хотелось!!! После диеты то...))) И чай чай чай. Все. Пойдет, ладно.
А вот завтра...
Закупилась литром кефира 2,5% и отрубями с клетчаткой, порошок такой)))
Будем разгружаться по "Гардовски"!!!
ну если отруби не пойдут, то просто кефир, мне на нем легко сидится!
Значит:
воскресенье - разгрузка
понедельник - кушаю (по диете Гарда)
вторник - разгрузка
среда - кушаю
четверг - разгрузка
пятница с утра - хоп на весы, а там отвесище!!!)))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — сб., 06.02.2010 - 22:20

Я вот что то тоже ТАК пива хочу....пока держусь, не знаю надолго ли?....
А что это за диета Гарда?

Татошечка — сб., 06.02.2010 - 22:24

Если очень любишь, то ненадолго)))
Диетка: один день разгрузка, другой загрузка и т.д.
Разгрузка - это клетчатка, вода и кефир(либо 2 больших зеленых яблока)
Загрузка: э нет, тут загружаются не тортиками)))
Это умеренное питание - каши, салаты, рыбя/мясо с небольшими вредностями)))
Посмотрим что из этого выйдет!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Аленка
  • zulenka