7 день 12ти дневки

На утро вес остался прежним как и на 6 день, т.е. где то 64-64,5, супчик с солью привеса не дал!
Ну еще бы, там же одна капуста)))
А соль организму нужна.
Сегодня кабачковая икра...гадость!
Нет, впринципе есть можно, но 2 банки я не осилю точно, даже наверно и одну то не доем...
Какая то она...ну вобщем на фиг ее!
На завтра закупилась киви и помелО, или помЭлла, все ее по разному называют, а я даже не знаю как правильно)))
Мои любимые фрукты!

И вообще мне эта диета начала надоедать!
Не потому что голодно, просто почти каждый день только один продукт!
Это скучно и не очень хочется целый день кушать одно и то же...
Я конечно ее досижу...

А потом...ну наверно буду правильно питаться, чтобы удержать мой новый вес!
И 2-3 раза в неделю устраивать разгрузочные дни для снижения веса!
Наверно это будут гречка/кефир/творог/молокочай.
Для меня эти разгрузочные самые оптимальные!
Недельки 2-3 наверно будет 3 разгрузочных, чтобы вес не поднялся и организм привык к нему,
а потом наверно снижу до 2.
Ну и конечно вечером не есть. Правда после 7, потому что ложусь поздно.
И с марта аквааэробика!
Такими темпами я уверена к лету буду иметь свой идеальный вес 57кг!!!!