Плохому танцору...)

Буду записывать что съела, пробовала уже несколько диет - эффект к сожалению кратковременный, хотя я и не обжираюсь потом. а вот добиваться этого эффекта совсем не скоро. и не то, что я выгляжу толстушкой, просто хочется и колется быть подтянутой и стройной.
а да, фитнесом я время от времени тоже занимаюсь. почему время от времени? банально устаю от работы. но иногда и ленюсь.
посмотрим как мне поможет такой дневник питания.
цель - до лета скинуть 7 кг.

кстати начну его писать с завтра, так как сегодня у мамы день рождения, и врать самой себе, что я не съем ничего лишнего не буду.
а по существу уже 2,5 недели не ела ничего мучного и жирного, из сладкого нежирные йогурты. ушел только 1-1,2кг. и то постоянно скачет.