С весной:)

Добрый день и с наступлением долгожданной весны всех :D Отчитываюсь за выходные:
В пятницу вечером чуть чуть нарушала ( уж больно вкусная селедка получилась у мамы, она всегда сама солит) и еще колбаски немного с салатом из свеклы ( с майонезом :( ), но только в пятницу нарушала поскольку ела в 20-00, когда до дома добралась:)
Суббота:
Завтрак: мясо кролика и салат( венегрет), ну что поделаешь ;)
потом только чай и вода до вечера, потом в баньку, а уж там оторвалась - попарилась от души, правда с пивком, ну какая ж баня без пива ;) еще скрабик кофейный и антицеллюлитный массажер,а потом, только чай и спать:)
воскресенье:
завтрак: не смогла удержаться от пары кусочков селедки и свекольного салатика с чесноком и черносливом ;)
днем: чай и вода
вечером: салат из морковки и капусты 100 гр.
Соответственно из физических упражнений только пресс и бодик.
Итого за выходные привес 300 гр, наверное много воды, ну ничего я исправлюсь ;) Больше нарушать не буду честно :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: по крайней мере до 8 марта ;) Всем удачного дня и хорошего настроения.


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Natawa.

зря ты обед пропускаешь.
Недавно перечитывала книжку, и там говорится, что каждый пропущенный прием пищи - это еще 1 шаг к срыву.

Изображение пользователя Умная блондинка.

Молодец ты все таки! Не плохое меню на выходные! Селедочка в принципе ничего, может, правда водичку задержать! А банька, скраб и массажер - супер! Пусть даже и под пивко ;)

Спасибо, девчонки за поддержку и за замечания, я рада, что вы у меня есть и есть кому волшебного пенделя дать и поддержать в трудную минуту, настолько легче себя контролировать и ответственность какая-то появляется, что перед вами отчитаться надо, и стыдно становится если не придерживаешься того что обещал. Спасибо вам, дорогие мои:)


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka