день 6й...

Сегодня день 6й,он же самый сытый ...
Итак:
завтрак:1 вареное яйцо,2 кусочка сыра,6 или 7 сушек,кружка чая с молоком;
обед(с 12 до 13):
2 пиалы куриного супа с рисом и грибами;
3 штуки рахат-лукума;
5 сушек,чай с молоком и вареньем;
с 13 до 14:
1 яблоко;
ужин:чай зеленый с лимоном.
Все...съела многовато,зато был обед и вечером обошлось без яблок и чая с вареньем :bigsmile:
Завтра контрольное взвешивание....хм..интерррресно...
по-прежнему надеюсь увидеть максимум 54.....
удачи мне!!! :bigsmile:
Итог:
Еда:см.выше;
Спорт:нет;
Скраб(кофе):нет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Удачи тебе и хороших результатов!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna