Денек №4

Январь 29, 2010 Автор: Динь-Динь

Прошел без срывов и почти не так хотелось есть как в перые 3 дня,небольшой прогресик))
Сегодняшнее меню:
Завтрак:черный кофе без сахара
Обед:Сырое яйцо,салат из моркови с подсолнечным маслом,15г сыра...
Ужин:одно яблоко
хотя должны были идти фрукты,но я просто не в состоянии съесть больше как вышло,наверное бодифлекс уже начал действовать ))
Сегодня хорошо им позанималась,открыла новые мышцы о которых даже не знала)))
Чувствую себя более легкой что ли могу сказать))
Навесах высветилась цифирка 75,4....ох как я обрадовала,тут же поменяла цифирку на линейке...)
Маленькими шажками я двигаюсь к 70кг,а там над буит перевести дыхание и пойти дальше))