2 неделя Ковалькова

Ну что, первая неделдя закончилась. Результат минус 2 кг. Сейчас уже привыкла к овощам и яблокам. Первые три дня и желудок стал болеть и сил пошевелиться лишний раз не было. Этот Ковальков кстати очень уж похож на Протасова, принципы те же самые. Но на Протасове я и трёх дней не выдержала, наверно потому что там абсолютно не было белков. Потеряла где-то сантиметр и никак не могу измериться, так что изменений в объёмах не знаю. Каюсь нарушала, ела мясо 2 раза.