Ну вот(

Исчезала я надолго,на диеты на все забила.Вес теперь запредельный,ужасный.Не знаю,что мне теперь делать.Вес примерно 63 килограмма,и это при том,что к 23 февраля я должна весить максимум 55 килограмм.
Аааа...
с сегодняшнего дня решила сесть на диету, вот что съела
завтрак: бутерброд со сметаной
пачка сухариков(25г)

перекус в школе -груша

обед дома- биг ланч(90г)
молочная лапша немного (3-4 ложки ст.)
пачка сухариков (45г)
кусок черного хлеба
зеленое яблоко
чашка цикория

Это при том,что мне нельзя сейчас есть много всего..молоко и то нельзя..зря молочную лапшу решила отведать(( ну как есть шансы у меня?