о себе

Главные вкладки

пт., 22.01.2010 - 21:16 — элиночка

приветик всем....хочу поделится и думаю буду вести дневник каждый день по возможности...вешу я 85 кг с ростом 175 см...и очень хочется похудеть не знаю как хотя нет знаю и много советов но как то нет стимула чтоли ....хотя желания хватает только на дня 3...а потом опять только упреки и хотенье но ни капли желания.....((((надеюсь здесь у меня оно появится )))

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ирина111.

Ирина111 — пт., 22.01.2010 - 21:20

у меня был такой вес когда я начала худеть..даже на 2 кг больше... и рост такой же...
и вот сейчас к концу 3ей недели похудения я вешу 83,8кг...т.е....3,2 кг ушло...и это не предел ;)
я посоветую тебе одно...постарайся поограничивать себя в сладком,мучном,жареном,копчённом и всяких таких подобных продуктов!!и не кушай после 6ти..старайся больше есть овощей и фруктов!!!
а даже иногда...(раз в неделю можешь расслабиьтся)...но не переусердствуй!!!!
и можно ещё спортом....(даже обязательно)....в принципе и всё!!и ты будешь таять на глазах..а насчёт стимула..старайся для себя любимой!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka