45.9 - 5 день

отвес 800гр

меню сегодня

День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты

сегодня так крутило все кишки) сена форева, из меня вышло все) даже вареная морковь) вот и отвес)

сырая морковь ужасно надоела, в середине диеты ее просто немеренно(
рыба и стака томатного сока где проволились в желудке через час) в итоге где то через 3,5 часа я начала ужинать яблочком) в итоге съела пол зеленого и целое красное яблоко) ммм) так насытилась) фруктики кажутся нереально вкусными) дома еще часов через 4,5 съела грейпфрукт)
покрутила педали, покачала пресс)
я уже нравлюсь себе в зеркале, но пока еще рано радоваться)