шифруюсь

Главные вкладки

Изображение пользователя la-mella.
пт., 05.04.2013 - 20:57 — la-mella

вес

56,7 кг . вчера было 56.1. я опять в срыве. каждый срыв напоминает мне,
что я больна - больна пищевой зависимостью. мне нельзя питаться
как всем. у меня есть свои "срывные" продукты, которых нужно избегать.
среди них почти все белковые продукты - мясо, сыр, сладости - конфеты и
т.п., обработанные овощи - икра, лечо. 2 раза в неделю один раз в день я позволяю себе все и сколько душе угодно.

Жить каждый день, как последний, - это не значит, что нужно успеть
переделать все дела, это значит, что нужно успеть быть счастливой. (c)
Худею с 71 кг...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 06.04.2013 - 12:28

По моему личному опыту единственный способ избавиться от срывов - разрешить себе все. впрочем, это индивидуально и все люди разные.

Про 'жить каждый день как последний' красиво и мудро сказано :)

Изображение пользователя la-mella.

la-mella — пн., 08.04.2013 - 15:09

в общем то, я и разрешаю себе все - но не каждый день, а два раза в неделю

Жить каждый день, как последний, - это не значит, что нужно успеть
переделать все дела, это значит, что нужно успеть быть счастливой. (c)
Худею с 71 кг...

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пн., 08.04.2013 - 15:31

:good2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer