- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мое похудание после Н.Г.
Главные вкладки
чт., 28.01.2010 - 23:03 — Else
И так. Я худела 18 дней после новогодних праздников!18 дней!!!Для меня это что-то...
С 51 кг похудела до 46 кг.:)))
Но было жестоко...:(((Первую неделю прям выла, так хотелось вкусненького...
Ан нет. Овощи, фрукты, творог, яйца. Всё.
Начинала с 400 ккал в день. Дошла до 900 ккал.Крутила велик через день по часу, пресс качала, ходила много.
Опять стало всё велико.Хоть плачь хоть смейся.
Но это я к Д.Р. готовилась своему. Уж оторвусь так оторвусь...:))))))))))))))))
Нравится:
- Блог Else
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Круто!!!!!!!!!!!!!!!!Молодчин
Круто!!!!!!!!!!!!!!!!Молодчина!!! :party:
Молодец!есть сила воли.
Молодец!есть сила воли. :)
Моя диета: диета Дюкана
Да...но мне это тяжело
Да...но мне это тяжело дается. Скорее не сила воли, а вредность и желание всех позлить. Когда все говорили, ты костлявая, куда тебе худеть, я злилась и еще больше худела. А так нельзя. Надо себя научится любить. У меня вот пока не получается и занимаюсь всякой фигней типа диет, похуданий, чрезмерного спорта.
Счастливая,
я уже полтора года не могу с 53 до 48 ...;(
<
О, у меня так было. Тем
О, у меня так было. Тем летом. 53 и всё. И ем мало, и бегаю. А он никак не уменьшается... :(( А вот на след. лето он как-то легко перешел этот рубеж и пошел вниз, причем очень быстро. Загадка...
na kakoi diete sidish'?
na kakoi diete sidish'? :D
на своей собственной.считаю
на своей собственной.считаю калории и ем то, что укладывается в норму на конкретный день.
Ты герой просто! Поздравляю!!
Ты герой просто! Поздравляю!! Молодец!
Жить каждый день, как последний, - это не значит, что нужно успеть
переделать все дела, это значит, что нужно успеть быть счастливой. (c)
Худею с 71 кг...
Спасибо большое!!!
Спасибо большое!!! :p
А
ты как- то придерживалась определенной диеты,или сама калории считала?такая все-таки умница!!!!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нет, я сама, просто считала
Нет, я сама, просто считала калории. Ела то, что более-менее вкусно и низкокалорийно. Спасибо!Но не советую так делать. Вес набирается быстро. Я правда не совсем уверена, так как либо я мало ем, либо очень-очень-очень много ем. Может обычные люди тоже бы поправились... :(
=)
Супер!!! Так держать!!! ;)
Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)
Спасибочки!пока держусь, но
Спасибочки!пока держусь, но если честно, безумно устала так есть. :~
4to i kak kyshala? rasskaji
4to i kak kyshala? rasskaji
Ммм...ела творог
Ммм...ела творог обезжиренный, кефир такой же, яйца, овощи(свежие и вареные), яблоки, груши, мандарины, крабовые палочки, каши Быстров. Ну что конкретно каждый день, не напишу. Просто чтобы укладывалось в калории.+спорт.
Малайца. Что ж ты такими
Малайца. Что ж ты такими методами-то???? Хотя и я такая шизанутая... мне лишь бы СКОРЕЕ!!!!! :party: :party:
И...это... поставь свои фотки
И...это... поставь свои фотки в нижнем белье.
Вообще супер!!!
А мне бы 51 было счастьем нереальным,а то 63-65... =)Как будто нет других цифр )))
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)