итог дня

скушано:
пол литра водички за пол часа до завтрака
завтрак - половина маленькой тарелочки овсянки "на воде"
пол литра водички за пол часа до обеда
обед - 100 гр макарон с ломтиком черного хлеба =(

потом было скушано еще ломтик хлеба, мандаринка и выпито стакан водички(перекусы)
после 5 не кушала.
минусы:
не сходила на танцы
не качала пресс
пошла спать через час после еды

поругайте меня кто-то?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя хочу похудеть.

ругать тебя не буду, просто но макарон с хлебом это уже слишком)))))))))
может застыдишься сама)) :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • Bri
  • howtostandup