Диета (не знаю названия)

Я на ней сидела вместе с сестрой. За неделю она потеряла 7 кг (она снижала вес после родов), я потеряла 4 кг. Значит так.
1 день - 5 отварных картофелин. Есть без соли, хлеба и всего остального. Это было ужасно, но уже последняя картошка казалась такой вкусной!
2 день - 1 кг обезжиренного творога и 1,5 литра кефира. Соответственно тоже без всего (сахара, варенья). Это вкуснее, чем первый день, но голодно.
3 день - одна куриная вареная грудка, без соли. И это на весь день. просто издевательство, потому что она так быстро закончилась, что ходили весь день голодными.
4 день - фрукты. Это могут быть яблоки, киви, гранат, ананас, апельсины, грейпфрукты. Нельзя - бананы, виноград, хурму, в общем все высококалорийное. Это был самый вкусный день. И в количествах можно не ограничиваться, ну конечно не до обжорства, а в меру.
5 день - опять кефир и творог.
Можно пить - воду (и нужно!), чай, кофе, все без сахара. Обезжиренный кефир.
И еще одно условие - за эту неделю необходимо 2 раза сделать клизму. Я это делала в первый раз, но ничего страшного, а так как мы сидели с сестрой, то было даже смешно, не бойтесь!
Вот так вот девочки, можете попробовать. Я советую, вес уходит, а неделя это не так страшно. Удачи, если что обращайтесь.