Как вы справляетесь с чувством голода?

Иногда мне кажется, что я свихнулась. Почему-то начинается истерический смех, на работе народ думает, что я ем не диет пищу, а грибы (лсд)! Иногда я думаю, что прямо сейчас вот встану и пойду сожру огромную булку с маком, но не напрягаю ни один мускул.. Так и остаюсь сидеть... Стараюсь полениться идти, иногда помогает... Вечерами вот если хочу есть, то выпиваю стакан воды и ложусь сразу спать.. Правда утром встаю раньше будильника, чтобы поесть... :) Если хочется вкусняшки днем, то я говорю себе, что сначала съем свой диетический суп, а если потом буду хотеть нямку, то и ее съем, но чаще напоровшись супом, другого не охота.. Иногда начинаю смотреть фотки худых и красивых, чудесным образом исчезает чувство голода.. В общем, я изощряюсь, как могу!

Иногда мне кажется, что я свихнулась. Почему-то начинается истерический смех, на работе народ думает, что я ем не диет пищу, а грибы (лсд)! Иногда я думаю, что прямо сейчас вот встану и пойду сожру огромную булку с маком, но не напрягаю ни один мускул.. Так и остаюсь сидеть... Стараюсь полениться идти, иногда помогает... Вечерами вот если хочу есть, то выпиваю стакан воды и ложусь сразу спать.. Правда утром встаю раньше будильника, чтобы поесть... :) Если хочется вкусняшки днем, то я говорю себе, что сначала съем свой диетический суп, а если потом буду хотеть нямку, то и ее съем, но чаще напоровшись супом, другого не охота.. Иногда начинаю смотреть фотки худых и красивых, чудесным образом исчезает чувство голода.. В общем, я изощряюсь, как могу!

А ты пробуй кушать огурцы..они малокалорийны и полезны.

тяжело, конечно. я, когда есть хочу, дергаюсь, зажимаюсь, ни работать, ни спать улечься... только о еде и думаю. но у меня это и нервное больше...