Блог Гудрун

Ура!

Диета "Не отказывай себе ни в чем, но ешь совсем по чуть-чуть" работает!
Сегодня я вешу 56 кг, обычно есть не хочется ) А если хочется - все гасится фруктами. Я понимаю, что овощи полезней, но как-то из овощей мне по вкусу лишь огурцы, помидоры, морковь и свежая капуста.

Нравится: 
0

Хорошее настроение гарантировано

57,7. Что может быть лучше, чем видеть уменьшающиеся цифры на весах?

Нравится: 
0

Начало

Потихоньку все поползло вниз )
Вчера 58,5, сегодня 58,2 - водичка уходит ) Взвешиваюсь я с утра, но в одежде, так что это не совсем правильно.
Итак - насчет диеты. Как таковой ее нет, просто считаю калории и беру продукты с минимальным содержанием жира.
Завтрак - каша гречневая с ржаным хлебом собственного изготовления + огурец.
Обед - фрукты всяческие

Нравится: 
0

Думаю

Ладно, с собой-то я разберусь, вон как уже с кухни тянет гречневой кашей! (На самом деле, я болею и выпала из безумной гонки - работа, учеба, увлечения, занимавшие все время) Но вот жестко ограничивать любимого человека... эх, тяжкое дело! Придется варить курицу сегодня - сделать бульон с овощами, а на второе - с рисом ее! И фруктов! И фруктов!

Нравится: 
0

Доброе утро всем!

Медленно, но верно за последние четыре месяца из-за переедания и чрезмерного увлечения сладким набрала 6 лишних килограммов ) Теперь будем их пугать и выгонять!

Именно сегодня я наконец вытащила весы, чтобы взвеситься... Думала, что все будет куда хуже.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Гудрун

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 8.

  • Fudzivara
  • Наталияgni
  • F__
  • WALECHKA
  • Дантерра
  • Sea
  • Lana464
  • маня777