Блог Annie

Ну в выходные кушала...даже стыдно но чуть-чуть...моя диета это даже не диета а детокс-меню,не более 1500 ккал...Это хорошо,щас как раз масленичная неделя))))а там есть блины в списке...Мамка моя всегда говорит,ЛУЧШАЯ ДИЕТА-ПОСТ,в этом году буду в первые поститься,а затем на одну из диет,что зде

Чуть более года тому назад я весила как и сейчас,но смогла взять себя в руки и похудеть до 63кг всего за месяц,а потом Новый Год и Дни Рождения,вобщем вес вернулся...Потом сколько не пыталась сесть на диету ни как не получалось,2 или 3 дня не больше,всё завтраками себя кормила...вроде ходила на р

Ну и спрашиваеться зачем я ходила в бассейн?Что бы сожрать там вкусную булочку после полутрочасовых тренировок?Нет и зачем они там эту кофешку открыли?меня соблазнять?ну не могу побороть себя ни как...раз,другой,третий,одна и та же ошибка....НАДОЕЛО....Зашить что ли рот???ой....я уже подружек упр

Не всё прошло как запланировала..и об этом так стыдно писать,но нужно...с утра было лень готовить полноценный завтрак,так что обошлась бутербродом из сыра и ржаного хлеба...гимнастикой позанималась,но слабо.А вот после универа так выматалась,не каких занятий,съела 2 куриных крылышка...Сегодня обя

Меня зовут Алёнка))))Очень хочу похудеть и привести себя в форму...Знаю быстро не получиться и одно желания не хватит...Нужна не дюжая сила воли..Эх надеюсь всё получиться)А Вы как думаете?Заранее спасибо за поддержку)Вот с чего я решила начать завтра..Во-первых плотный завтрак,с большим кол-вом