каким методом?...

Главные вкладки

Изображение пользователя leksa25.
пн., 18.01.2010 - 21:31 — leksa25

1- заклею себе рот! на работе легкие салатики, йогурт.
2- спорт
3- огромный стимул)))))) мы втроем на работе поспорили на 1000 кто больше потеряет в весе тому денюжки. а когда спор, азарта гораздо больше. сейчас здесь на сайте найду что нибудь интересное. надеюсь на вашу помощь! посоветуйте что нибудь эффективное

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

ОКСАnyusha — пн., 18.01.2010 - 21:43

Планируй, что будешь кушать. Никогда не бывай слишком голодна. Если вшдруг появятся проблемы со стулом - обязательно включи в рацион капусту свежую. Старайся больше двиегаться в течение дня - и на работе, и пешочком домой, если возможно (или последние 3 остановки). Конкретно по диетам - можно на сайте поискать, я не очень по ним соображаю. Щас кто-нить чё-нить напишет :)

Изображение пользователя leksa25.

leksa25 — пн., 18.01.2010 - 21:47

спасибо. а ещё я себе купила дорогое платье в обтяжку :bigsmile: , расчитываю его на 8 марта надеть. с ним больше стимула будет. ещё хочу ботфорты. надо ляжки убрать

Изображение пользователя leksa25.

leksa25 — пн., 18.01.2010 - 21:47

спасибо. а ещё я себе купила дорогое платье в обтяжку :bigsmile: , расчитываю его на 8 марта надеть. с ним больше стимула будет. ещё хочу ботфорты. надо ляжки убрать

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

ОКСАnyusha — пн., 18.01.2010 - 21:50

То, что ты хочешь убрать, у меня всегда убирается легко массажем и примитивными махами ногами, лежа на полу боком. Если б только я не ленилась и не забивала на это всё... :~

Изображение пользователя leksa25.

leksa25 — пн., 18.01.2010 - 21:56

и живот, и бока J) . на себя уже смотреть не могу. работа у меня в принципе активная. я парикмахер, целый день на ногах иногда. но сейчас январь, на работе затишье... и от безделия едим постоянно. работаю до 8 вечера. пока до дома дойду уже около 9... и начинается еда... вот это будет самым трудным. как не поесть за компанию с мужем?

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

ОКСАnyusha — пн., 18.01.2010 - 22:03

а ты от безделья не ешь, а пей, например - налей кефирчику и цеди по глоточку. Нельзя быть голодной! От этого всё. Ты же будешь мотылек, порхать вокруг клиентов! Поэтому у тебя совсем другая жизнь начинается. Одна моя знакомая парикмахерша похудела на 20 кг - среди девушек-коллег моложе себя, но толще, она стала выглядеть цветочком! Ни мотыльки, ни цветочки бездумно не кушкают! Даже за компанию с мужем. У него своё - у тебя своё. Таков закон. Чудес не бывает.

Изображение пользователя leksa25.

leksa25 — пн., 18.01.2010 - 22:16

да уж. у нас вторая смена все такие худенькие... а в нашей есть дама которая постоянно бегает в кулинарию за всякими вкусняжками :~ . вот мы и отъедаемся. хорошо что на диету все дружно садимся

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri